Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px ban1
18+
78.31
91.08
Сегодня в рубрике «Спорт в лицах» интервью с юной конькобежкой из г. Сортавала, , новой спортсменкой : о пути в спорте, балансе с учёбой и важности поддержки
Сегодня в рубрике «Спорт в лицах» интервью с юной конькобежкой из г. Сортавала, , новой спортсменкой : о пути в спорте, балансе с учёбой и важности поддержки.
Воспитанница
Кандидат в Мастера Спорта
Кандидат в Сборную России
3 место на Первенстве России среди девушек 14-15 лет на 3000 м
Победитель Кубка России Союза конькобежцев в г. Челябинск 2024 на дистанции 1500 м, серебро 3000 м, бронза 1000 м.
Победитель Кубка России 2023 на 3000 м.
Чемпион Всероссийских соревнований «Приз олимпийского чемпиона Н. Л. Гуляева» (г. Вологда)
Многократный победитель и призёр этапов СЗФО (г. Санкт-Петербург, г. Вологда, г. Оленегорск)
Начало пути
- Мой путь в спорт начался благодаря родителям. В пять лет мама привела меня в секцию конькобежного спорта, и с тех пор я на льду. В детстве интерес то появлялся, то угасал: хотелось больших успехов, но не всегда хватало мотивации тренироваться. Всё изменилось к 11 годам, когда у меня стали получаться первые серьёзные результаты по меркам Карелии. Тогда же к нам пришёл нынешний тренер, который тренирует нас до сих пор.
Режим дня: спорт vs учёба
Летний день:
- Утро: тренировка с 9:30 до 11:30.
- День: обед, сон, немного свободного времени (учёба или творчество).
- Вечер: вторая тренировка с 15:00 до 17:00.
- Поздний вечер: ужин и прогулка с друзьями.
Учебный день:
- Подъём в 6:40, занятия с 8:15.
- Если уроки заканчиваются около 12:00 – делаю домашку, потом тренировка.
- Если учёба до 15:55 – сразу на лёд, а уроки вечером.
- Признаюсь, баланс даётся тяжело. Учёба отнимает много времени и нервов, но пока в приоритете спорт – он приносит радость. Хотя учусь на «4» и «5», иногда не хватает стабильности.
Спорт – это не только результаты
- В детстве я мечтала о славе и победах, но со временем поняла: главное в спорте – не только медали. Я обрела друзей, команду и тренера, которые стали второй семьёй.
- У меня есть две близкие подруги, всегда готовые поддержать. Мы с командой и тренером отлично понимаем друг друга: вместе празднуем, готовим сюрпризы, а после сборов делаем памятные плакаты с фото. Для меня важно добиваться результатов в кругу тех, с кем по-настоящему комфортно.
Опыт в ЦСП
- Пока я не до конца изучила работу Центра спортивной подготовки, но уже чувствую, как мне повезло там оказаться. Это место, где люди искренне болеют за нас и помогают расти. Я рада, что меня заметили и поддерживают – уверена, это поможет нашему виду спорта воспитать новых чемпионов.
Смешные ритуалы перед стартами
- В этом сезоне у меня появилась забавная традиция: перед соревнованиями я покупаю недорогие наклейки и перед стартом раздаю их своей команде и тренеру «на удачу». Потом стала клеить и ребятам из других регионов – поддержка лишней не бывает!
- Ещё мы с командой за день до стартов идём гулять, чтобы разгрузиться и не волноваться. А ещё обязательное правило – снять смешное видео или фото на память.
Тренер – пример и вдохновение
- Мой тренер, Андрей Юрьевич, – человек, которым я искренне восхищаюсь. Он посвятил спорту всю жизнь: в молодости бегал марафоны, работал тренером в США и готовил спортсменов к чемпионату мира. Сейчас он передаёт опыт нам, причём не только как наставник, но и как участник – бегает и катается на роликах вместе с нами.
Испытания сезона 2023/2024
- Прошлый сезон стал для меня тяжёлым: серьёзные проблемы со здоровьем едва не заставили меня уйти из спорта. Даже лучшие врачи и клиники не смогли найти решение. Вернуться помогла поддержка команды, тренера и моей подруги-спортсменки. Сейчас трудности позади, и я готова снова бороться за новые победы.
Совет начинающим
- Главное – найти то, что по-настоящему нравится. Занимайтесь спортом не потому, что «так хотят родители» или «нечем заняться», а потому, что он приносит радость. Тогда и результаты не заставят себя ждать!
Следите за нашими публикациями в рубрике #Спорт_в_лицах
А мы желаем Анфисе удачи и успехов! Добро пожаловать в .
#ЦСП #ЦСПКарелия #ЦентрСпортивнойПодготовки
#СпортНормаЖизниКарелии #Карелия
#спортнормажизни #спортнормажизникарелия
#Спорт_в_лицах #спорт_Карелии_в_лицах
#спорт_ЦСП_Карелии_в_лицах
#спортсмены_ЦСП_Карелии_в_лицах
#спортсмены_Карелии_в_лицах
Воспитанница
Кандидат в Мастера Спорта
Кандидат в Сборную России
3 место на Первенстве России среди девушек 14-15 лет на 3000 м
Победитель Кубка России Союза конькобежцев в г. Челябинск 2024 на дистанции 1500 м, серебро 3000 м, бронза 1000 м.
Победитель Кубка России 2023 на 3000 м.
Чемпион Всероссийских соревнований «Приз олимпийского чемпиона Н. Л. Гуляева» (г. Вологда)
Многократный победитель и призёр этапов СЗФО (г. Санкт-Петербург, г. Вологда, г. Оленегорск)
Начало пути
- Мой путь в спорт начался благодаря родителям. В пять лет мама привела меня в секцию конькобежного спорта, и с тех пор я на льду. В детстве интерес то появлялся, то угасал: хотелось больших успехов, но не всегда хватало мотивации тренироваться. Всё изменилось к 11 годам, когда у меня стали получаться первые серьёзные результаты по меркам Карелии. Тогда же к нам пришёл нынешний тренер, который тренирует нас до сих пор.
Режим дня: спорт vs учёба
Летний день:
- Утро: тренировка с 9:30 до 11:30.
- День: обед, сон, немного свободного времени (учёба или творчество).
- Вечер: вторая тренировка с 15:00 до 17:00.
- Поздний вечер: ужин и прогулка с друзьями.
Учебный день:
- Подъём в 6:40, занятия с 8:15.
- Если уроки заканчиваются около 12:00 – делаю домашку, потом тренировка.
- Если учёба до 15:55 – сразу на лёд, а уроки вечером.
- Признаюсь, баланс даётся тяжело. Учёба отнимает много времени и нервов, но пока в приоритете спорт – он приносит радость. Хотя учусь на «4» и «5», иногда не хватает стабильности.
Спорт – это не только результаты
- В детстве я мечтала о славе и победах, но со временем поняла: главное в спорте – не только медали. Я обрела друзей, команду и тренера, которые стали второй семьёй.
- У меня есть две близкие подруги, всегда готовые поддержать. Мы с командой и тренером отлично понимаем друг друга: вместе празднуем, готовим сюрпризы, а после сборов делаем памятные плакаты с фото. Для меня важно добиваться результатов в кругу тех, с кем по-настоящему комфортно.
Опыт в ЦСП
- Пока я не до конца изучила работу Центра спортивной подготовки, но уже чувствую, как мне повезло там оказаться. Это место, где люди искренне болеют за нас и помогают расти. Я рада, что меня заметили и поддерживают – уверена, это поможет нашему виду спорта воспитать новых чемпионов.
Смешные ритуалы перед стартами
- В этом сезоне у меня появилась забавная традиция: перед соревнованиями я покупаю недорогие наклейки и перед стартом раздаю их своей команде и тренеру «на удачу». Потом стала клеить и ребятам из других регионов – поддержка лишней не бывает!
- Ещё мы с командой за день до стартов идём гулять, чтобы разгрузиться и не волноваться. А ещё обязательное правило – снять смешное видео или фото на память.
Тренер – пример и вдохновение
- Мой тренер, Андрей Юрьевич, – человек, которым я искренне восхищаюсь. Он посвятил спорту всю жизнь: в молодости бегал марафоны, работал тренером в США и готовил спортсменов к чемпионату мира. Сейчас он передаёт опыт нам, причём не только как наставник, но и как участник – бегает и катается на роликах вместе с нами.
Испытания сезона 2023/2024
- Прошлый сезон стал для меня тяжёлым: серьёзные проблемы со здоровьем едва не заставили меня уйти из спорта. Даже лучшие врачи и клиники не смогли найти решение. Вернуться помогла поддержка команды, тренера и моей подруги-спортсменки. Сейчас трудности позади, и я готова снова бороться за новые победы.
Совет начинающим
- Главное – найти то, что по-настоящему нравится. Занимайтесь спортом не потому, что «так хотят родители» или «нечем заняться», а потому, что он приносит радость. Тогда и результаты не заставят себя ждать!
Следите за нашими публикациями в рубрике #Спорт_в_лицах
А мы желаем Анфисе удачи и успехов! Добро пожаловать в .
#ЦСП #ЦСПКарелия #ЦентрСпортивнойПодготовки
#СпортНормаЖизниКарелии #Карелия
#спортнормажизни #спортнормажизникарелия
#Спорт_в_лицах #спорт_Карелии_в_лицах
#спорт_ЦСП_Карелии_в_лицах
#спортсмены_ЦСП_Карелии_в_лицах
#спортсмены_Карелии_в_лицах
5
Поделитесь новостями с жителями города
Полезные ресурсы
Разработка -
Оставить сообщение: