Снова пятница! А это значит, что мы подготовили для вас новый комплекс упражнений — лёгкую и энергичную утреннюю зарядку, которая отлично подойдёт для бодрых летних выходных.
Но если у вас нет времени утром — не беда! Эти упражнения можно выполнять в течение дня как физкультминутку, чтобы взбодриться и размяться во время перерывов на работе.
Сегодня вас ждёт тренировка со скакалкой от инструктора-методиста , мастера спорта России по художественной гимнастике — . Поехали!
_____________
Видеоролики подготовлены в рамках реализации проекта Республиканского фестиваля «Молодежь в движении».
Его цель - привлечение к спорту и активному образу жизни подрастающего молодого поколения. Проект реализуется в рамках грантов Росмолодежи.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: